Безмолвное чтение. Быстрое чтение без проговаривания Как подавить артикуляцию при чтении

Используйте альтернативы чтению

Иногда бывает, что гораздо лучше попросить совет у другого специалиста, чем вникать в суть самому. Так же можно разбить интересующий вопрос и часть информации получить из устных источников информации.

Все ли слова в тексте знакомы?

Чем больше непонятных терминов, тем ниже понимание текста. Можно пропустить одно слово, но если непонятностей довольно много, то понимание прочитанного будет на нуле.

Читайте со скоростью вашей обработки информации

При чтении задерживайтесь на трудных участках текста. То, что понятно - пробегайте взглядом.

Когда мы читаем не спеша, у нас возникает контакт с автором,с текстом,с языком.

Спешка - это забывание чего то. Что не пойдет с легкостью, не идет вообще. Велик Создатель, сотворивший все сложное ненужным, а ненужное невероятно сложным.

В неторопливом чтении отрабатываются способности. Если читаем с привычной скоростью, то усвоение идет на сто процентов.

Освоение наук - это не скольжение от слова к слову по принципу «чем быстрее обошел - тем большего узнал». Чтение - это интимность, тренировка,изучение.

Обдумывайте то, что узнали

Без записей в тетради, вы вряд ли что то уясните. Поэтому учащиеся записывают за лектором.

Прочитали кусок - мысленно повторите узнанное и проверьте как вы его уяснили.

Все следует повторить

Важную информацию читайте очень медленно.

Эффект скорочтения состоит не в том, чтобы прочитать как можно больше книг, а в том, чтобы как можно быстрее находить решения из затруднений.

— Чувак, наточи топор!
— Да некогда мне! Дрова нужно рубить!

Далеко не каждый хабраюзер может позволить себе систематический курс скорочтения , будь то «Доминанта» Олега Андреева (как одна из ступеней комплексного интеллектуального развития), или «Техника быстрого чтения» Хромова. В этой статье я попытаюсь простым языком описать основные приёмы, которые можно легко запомнить и стараться применять их на практике без отрыва от работы, или учёбы.

Прежде всего, стоит отметить, что БЧ — это не волшебная палочка и не «чтение по диагонали». Никто из людей, владеющих этим методом, не перескакивает слова, или целые строчки. Парадоксально, но дело обстоит с точностью до наоборот: читать получается быстрее, если постижение информации — это активный и трудоёмкий процесс. Ни для кого не секрет, что интересный текст читать легче. Таким образом, наша главная задача — заставить себя полюбить скучный текст, вызвать у себя к нему определённый интерес, заставить работать свои мозги .

1. Не перечитывайте текст заново.

   Одной из самых главных проблем БЧ являются так называемые регрессии (непроизвольные возвратные движения глаз в пределах одной строки). Запомните простую вещь: регрессии — это зло. Из-за них каждый человек читает один и тот же текст по несколько раз. Причин у регрессий две: сила привычки и отсутствие внимания. Нет, не перечитывайте эти слова, %username%. Не перечитывайте, я говорю!

2. Составляйте для себя алгоритм.

   Причём, для каждого типа текста — свой собственный. Вы же не читаете RSS-ки с Хабра точно также, как RSS-ки с Башорга, так? Вот и правильно. Все тексты разные . Но практически в каждом из них есть не только своя структура но и информация, на которой вам следует заострять своё внимание. Вот они, эти волшебные пунктики , которые позволят вам не утонуть в безграничном океане избыточной информации:

   • Автор

     Источник

     Проблема (на нашем языке — тема, предмет)

     Факты (даты, места, имена, события)

     Особенности излагаемого материалы

     В этот пунктик следует «положить» своё собственное критическое отношение к прочитанному. Большинство психологов отмечают, что критический настрой помогает гораздо лучше запоминать информацию. ЛЮБУЮ. Дорогу здоровому скептицизму!

     Новинка! (Та информация, которая является для вас действительно новой).

     От себя хочу добавить, что эти волшебные пунктики можно смело разбить на ещё какие-нибудь подпунктики, а новый метод «пунктирования» обозвать технологией, запантетовать и продать кому-нибудь за сумасшедшие деньги. Шучу, конечно. Но про пунктирование — не шучу. У меня счёт пунктов пошёл на десятки и я считаю, что это очень хорошо .

     Выделяйте ключевые слова, а из них — доминанту.

     Это, пожалуй, самое важное. Мы все знаем, как много в текстах бывает «воды». Вы сильно удивитесь, если я вам скажу, что это хорошо? Ну и отлично! Потому что это действительно так . Умеренная избыточность позволяет ввести себя в очень важное состояние, для которого на данный момент существуют десятки обозначений. Я называю это состоянием поиска . Думаю, этот термин понятен большинству из здесь присутствующих. Поиск — полезен. Поиск — добро. Искать и находить в тексте ключевые слова умеют даже роботы, но те алгоритмы, которыми при этом пользуется человек, ох как сильно отличаются от примитивных «иф-элсов»!

     Попробуйте (прямо сейчас) вспомнить ключевые слова в этом тексте. Я вам честно помогу:

     Активный процесс, регрессии — зло, алгоритм (патент, деньги, шутка), ключевые слова (пошла рекурсия), доминанта (главная мысль, которая умещается хотя бы строку экрана).

     Как видите, это просто. Но чрезвычайно полезно . Фактически, ваш мозг таким образом сжимает информацию, образуя в самом себе такие нейронные связи, которые позволяют эту информации обратно разархивировать . То есть, мозги работают активнее. А, как я уже говорил , БЧ — это активный (доминанта) и трудоёмкий процесс.

     Не артикулируйте!

     Нейрофизиологи утверждают, что без особой методики «простукивания» простой человек никогда не сможет избавиться от артикуляций (непроизвольного внутреннего проговаривания слов). Как вы уже поняли, артикуляции — тоже зло. Они мешает перевести конвульсии языка и гортани во внутреннюю речь , значительно затормаживая тем самым процесс самого чтения. К сожалению, нейрофизиологи, занимающиеся в нашей стране изучением этих проблем на протяжение сорока лет, абсолютно правы. Если вы хотите избавиться от артикуляций, то вам в течение двух недель придётся сидеть учиться по два часа читать текст, громко выстукивая по столу правой (потом левой, и вместе) рукой особую мелодию . При этом, вы будете испытывать очень интересные ощущения: сначала не будете понимать что в тексте происходит , потом будете понимать, но запоминать не будете , а после будете понимать и запоминать но уже окончательно свихнётесь и будете навсегда потеряны для Хабрахабра . Шутка. Рискну предположить, что у нас здесь все особенные. И при достижении нужной скорости чтения, артикуляции исчезнут сами собой. Старайтесь не проговаривать буквы про себя .

     Держите спину прямо.

     Короткий и смешной пункт. Пункт-передышка. Пункт-счастье.

     Расширяйте своё «поле зрения»

     Читающие быстро делают это так: визуализируют вертикальную линию (у японцев, конечно всё сложнее), которая делит текст точно пополам. И «считывают» не как мы с вами по два-три слова за раз, а целыми строчками. Круто, конечно. Ведь у них широкое поле зрения ! Как сделать его таким? Играть в игры, которые требуют работы периферического зрения. Quake III Arena тоже сойдёт (о! пригодилось! ). Но ещё лучше — футбол.

     Читайте внимательно.

     Помимо «сливайтесь с текстом в единое целое», «визуализируйте себя детьми-индиго» и «не изображайте из себя электротапочки» в этот пункт стоило бы включить самые обычные, простые вещи: делайте гимнастику для глаз (какую умеете!), меньше курите (меньше пейте и нюхайте), больше читайте, чаще смейтесь и живите полноценной здоровой жизнью. Это тоже помогает читать быстро!

Правило четвертое: читаем без артикуляции!

Исследования показали, что существуют три способа чтения. Первый – это артикуляция, или проговаривание текста вслух. Скорость при этом, очевидно, небольшая. Второй способ – это чтение про себя, при котором открытой артикуляции нет, внешняя речь преобразована во внутреннюю. Смысл так усваивается гораздо лучше, и в этом случае скорочтение возможно. Но наиболее эффективный способ – это чтение с максимальным сжатием внутренней речи, когда она сокращается до ключевых слов и смысловых рядов.

Как мы уже говорили, артикуляция тормозит процесс чтения и от нее необходимо избавиться. Но не повредят ли повышенная скорость чтения и сокращение артикуляции усвоению прочитанного?

Психологи утверждают, что порой при чтении слова заменяются зрительными образами, схемами, а целые группы слов – одним словом.

Быстро читающие люди сразу улавливают замысел автора без проговаривания текста вслух, а затем усваивают его на уровне внутренней речи. При этом, несмотря на высокую скорость чтения, понимание и усвоение текста будут качественными – ведь основная идея понятна с самого начала. Научиться этому вполне возможно.

Вы наверняка знаете, что в зависимости от преобладающего способа восприятия информации люди делятся на два типа – аудиалы и визуалы. Аудиалы лучше запоминают на слух, визуалы – с помощью зрительных образов. Это отражается и на процессе чтения: визуалы читают про себя и используют наглядные образы, а аудиалы пользуются артикуляцией. И это, конечно, менее производительный способ. Именно поэтому среди людей, которые читают быстро сами по себе, подавляющее количество визуалов. Но остальным отчаиваться не стоит. Любого человека можно научить при чтении сокращать артикуляцию и использовать код визуальных образов.

Итак, даже если вы читаете про себя, это еще не значит, что у вас полностью отсутствует артикуляция. Возможно, она просто преобразовалась во внутреннюю речь. То есть вы сами не отдаете себе отчета в том, что во время чтения проговариваете про себя значительную часть текста. Как же сократить внутреннюю речь до минимума?

Сначала следует разобраться, что же такое внутренняя речь. Это речь, которая не служит целям общения, а обслуживает только мышление. Например, вы примеряете в магазине несколько рубашек. Вы говорите про себя: «Нет, эта широковата…Попробуем вот эту, синюю… Рукава короткие!… На кого их шьют, в конце концов?!»

Порой бывают «мысли вслух» – это не что иное, как внутренняя речь, скрытая форма внешней. Кстати, дети совершенно не умеют думать про себя, у них не сразу формируется механизм преобразования внешней речи во внутреннюю.

Но чаще всего внутренняя речь вообще прекращает быть речью. Она содержит не звуки и слова, а визуальные образы, схемы и так далее. Это очень легко доказать с помощью ритмического постукивания карандашом по столу. Внешняя речь более развернута во времени, мы произносим слова с определенной последовательностью и на каждое из них тратим какую-то долю секунды. Если во время того, как человек говорит вслух, начать монотонно постукивать, он собьется. Так и при чтении – человек проговаривает про себя слова и тоже сбивается. Но если мы просто думаем о чем-то и в то же время отбиваем ритм, постукивание нам мешать не будет. Это значит, что внутренняя речь не обладает такой протяженностью во времени, как внешняя. Речь как будто растворяется внутри нас, разбивается на образы и схемы. Основываясь на этом, можно сформировать новую систему перекодирования смысла текста человеческим мозгом, основанную на использовании ярких визуальных образов.

Мы выяснили, что лишь сокращение артикуляции может обеспечить настоящее скорочтение. Как же этого добиться? Самым эффективным упражнением будет выстукивание ритма. Вот в чем оно заключается. Вы читаете про себя и одновременно отбиваете карандашом специальный ритм, не характерный для русской речи. Он состоит из трехчастного постукивания с четырьмя короткими ударами в первой части и двумя длинными ударами в каждой следующей части. На первом звуке каждой части удар усиливается.

Такой ритм становится помехой для любой артикуляции – как внешней, так и внутренней. Вы спросите: что же, читающие быстро все время так и отбивают ритм при чтении? Конечно, нет. По меньшей мере, это выглядело бы странно. Достаточно многократно тренироваться и в общей сложности прочитать 20 часов с постукиванием ритма, чтобы новая программа чтения без проговаривания сформировалась.

Главное в занятиях – точно выучить ритм, а затем простучать его до полного запоминания. Очень важно отбивать ритм самому, собственной рукой, и самому контролировать его правильность. Это нужно соблюдать потому, что в человеческом организме движение рук неразрывно связано с речевым аппаратом. Не будем вдаваться в сложные научные объяснения, просто примите это как данность. Читать текст с выстукиванием можно только после того, как вы выучили ритм.

При систематическом выполнении упражнения и достаточном количестве тренировок почти все смогут достигнуть нужного результата и научиться читать без артикуляции. Перейдем непосредственно к упражнениям.

Ритм отбивается карандашом, зажатым в трех пальцах правой руки, если вы правша. Левша должен выстукивать ритм одновременно двумя руками, так как у него речевая моторная зона находится в обоих полушариях коры головного мозга. Ритм выстукивается по твердой поверхности стола ударами в одну точку, твердо, четко, уверенно. Отбивать ритм нужно активным движением всей руки, а не только кисти. Главное не сбиваться и не делать паузы в выстукивании при чтении.

Упражнение 1. Проверка ритма

Когда вы посчитаете, что запомнили ритм, попробуйте отбивать его непрерывно в течение 2–3 минут. Не сбиваетесь? Отлично. Теперь можно поэкспериментировать. Начинайте выстукивать ритм, а затем читайте громко вслух какой-нибудь текст. Не получается? Так и должно быть. Читать вслух и отбивать ритм одновременно невозможно. Теперь снова начните отбивать ритм и читайте тот же текст, но уже про себя. У вас должно получаться, только чтение будет очень медленным, а до смысла дойти трудно. Это вполне закономерно. Идем дальше.

Упражнение 2. Борьба с артикуляцией

Как минимум неделю нужно ежедневно читать простые тексты с выстукиванием в течение часа или полутора часов. Перед вами не ставится задача полностью понять текст, главное – правильно выполнять упражнение. Устраивайте такое чтение по 10–15 минут несколько раз в день. И еще – обязательно выстукивайте ритм перед сном. К концу недели вы должны начитать таким образом 8-10 часов.

Затем переходите к чтению газетных статей с выстукиванием. Читайте их 2–3 в день и старайтесь понять смысл текста.

Затем возьмите текст объемом 8 тысяч знаков, прочитайте его с отбиванием ритма. После завершения чтения продолжайте выстукивать, закройте глаза и попытайтесь изложить суть текста, отвечая на вопросы интегрального алгоритма чтения.